Wat fijn als je paard goed in z’n vel zit: lekker flexibel, krachtig en bewust van zijn lijf.

Paardenpilates: Sterk, soepel en in balans

Paardenpilates is een grondwerk trainingsmethode die gericht is op het verbeteren van de balans, coördinatie en core-stabiliteit van het paard. Door gecontroleerde, gerichte oefeningen ontwikkelt het paard meer lichaamsbewustzijn en balans tussen flexibiliteit en kracht. Dit draagt bij aan een gezondere houding, betere prestaties en verminderd risico op blessures.

Door middel van oefeningen zet je je paard zelf aan het werk: je paard wordt sterker en soepeler en leert zijn lichaam beter gebruiken.

Geschikt voor:

• Sportpaarden als aanvulling op de training onder het zadel
• Jonge paarden voor trainen stabiliteit
• Herstellende paarden, lichaamswerk zonder te rijden
• Oudere paarden: behoud van spieren en flexibiliteit

Over mij

Mijn naam is Bonny Mulder, oprichter van Paardenpilates. Vanuit mijn eigen ervaring met paarden en mijn opleidingen in grondwerk, pilates en westernriding heb ik een unieke visie ontwikkeld: een gezond paard begint bij een sterke basis — zowel fysiek als mentaal. Tevens ben ik eigenaar van Buitenritgids: ik organiseer dagritten, weekenden en trektochten te paard. Ik ben dan ook zelf een langeafstandsruiter: ik weet wat een paard nodig heeft -zowel mentaal als fysiek- om een dergelijke prestatie te leveren.

Naast mijn werk met paarden ben ik al meer dan 30 jaar actief in het onderwijs als trainer, coach en methodiekdocent. Mijn ervaring in de gedwongen jeugdhulpverlening en het onderwijs heeft mij gevormd tot iemand met een scherp oog voor wat er achter gedrag schuilgaat — bij mens en dier. Een paard staat nooit op zichzelf: de mentale gezondheid van het paard is onlosmakelijk verbonden met die van de eigenaar. In mijn begeleiding kijk ik dan ook niet alleen naar het fysieke bewegen of het technische grondwerk, maar ook naar de wisselwerking tussen paard en mens. Hoe beïnvloed jij je paard? En wat spiegelt je paard terug?

Mijn achtergrond bestaat uit:

• Ervaring met mijn eigen paarden
• Ervaring als docent, trainer en coach
• Opleiding grondwerk Human Horse
• In Engeland bij Gillian Higgins (Horses Inside Out) de opleiding Pilates & Polework gevolgd
• Een achtergrond als westernruiter, met focus op trail en ranch riding

In mijn trainingen combineer ik het beste van verschillende werelden: grondwerk, rijden, balkenwerk en gerichte oefeningen die het lichaamsbewustzijn van het paard verbeteren. Dit alles met als doel: een soepel, sterk en gemotiveerd paard dat in balans is. Ik geef grondwerkles met oog voor detail, respect voor het dier en altijd met een helder doel. Geen trucjes, maar duurzaam trainen. Paardenpilates is er voor iedereen die zijn paard serieus neemt, beter wil leren kijken, voelen en trainen.

Ben je benieuwd wat ik voor jou en je paard kan betekenen? Neem gerust contact op — ik help jullie graag verder. paardenpilates@gmail.com